かぼちゃを丸ごと電子レンジ!切るのは楽?保存方法もご紹介 2018/7/23 料理 かぼちゃは夏から秋にかけて収穫される野菜で、ビタミン類を多く含んだ栄養価の高い野菜でもあります。 果実は水分を多く含み...